Chủ Nhật, 24 tháng 11, 2019

Tã xệ - thủ phạm khiến trẻ chậm đi, ít vận động

Tã xệ, vón cục – nhỏ nhưng gây “chuyện” to

Nhiều thể nghiệm đã chỉ ra rằng, tã đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập đi của trẻ. Nghiên cứu từ US National Medicine của Mỹ năm 2013 cho thấy, việc mặc tã gây vướng giữa 2 chân, có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng và phong độ di chuyển của trẻ. Đặc biệt, tã vải cồng kềnh, tã xệ khiến trẻ dễ đi hai hàng. Về lâu dài có thể dễ dẫn đến thay đổi cấu trúc cơ sinh học trong quá trình tập đi, làm trẻ chậm biết đi, dáng đi không đẹp về sau.

(A) Hình mô phỏng đường đi của trẻ sơ sinh bình thường khi không mặc tã, mặc tã quần thường ngày và tã vải. Đường đi của trẻ được mô phỏng từ trên xuống dưới. Các điểm trên lược đồ biểu lộ lực bàn chân được ghi lại trên thảm đo bước chân.

(B) Thông số dáng đi được minh họa bằng những bước chân được ghi lại trên thảm. Trên cùng: Chiều rộng bước là khoảng cách từ bên này sang bên kia giữa hai chân. Giữa: Chiều dài bước là khoảng cách từ trước đến sau, giữa các bước chân liên tiếp. Dưới: Cơ sở động là góc giữa ba bước liên tục.

Ảnh minh hoạ

Ở nước ta, không ít trường hợp chậm đi được xác định là do mặc tã xệ và vón cục. Là người có thâm niên lâu năm trong công tác chăm nom trẻ lọt lòng, tấn sĩ, thầy thuốc Lê Minh Trác, san sẻ: "Nhiều mẹ cho con dùng các loại tã giấy trong vòng 4-6 tiếng đồng hồ. Một số loại tã giấy dễ bị vón cục do không thấm hút đều khiến tã bị xệ xuống. Trẻ mặc tã xệ thẳng thớm sẽ ảnh hưởng đến dáng đi; ảnh hưởng đến quá trình vận động cũng như khả năng di chuyển".

bác sĩ Trác cho biết: ‘’Có lần phụ huynh đưa trẻ đến khám do con ít vận động, sợ con gặp các vấn đề như chậm phát triển, tự kỷ… nhưng sau khi đàm đạo thông báo, phụ huynh mới ngỡ ngàng bảo rằng không ngờ tã – nghe thì đơn giản mà tác động nhiều đến sự phát triển của con!’’.

‘’Vận động được xem là nhân tố cốt lõi trong tuổi đầu đời của trẻ. Có vận động, trẻ mới tự do khám phá thế giới xung quanh và hình thành các kỹ năng mềm trước hết. Một chiếc tã xệ có thể gây trở ngại, khiến trẻ ít chịu đi lại, từ đó hạn chế thời cơ học hỏi’’ – thầy thuốc Trác nhấn mạnh.

Tã xệ, vón cục khiến trẻ ít chịu đi lại, chậm đi và dễ có tướng đi hai hàng (ảnh minh hoạ)

Ngoài vận động và quá trình tập đi, tã xệ nói riêng và tã kém chất lượng nói chung còn ảnh hưởng đến những vấn đề sức khỏe khác của trẻ: tạo điều kiện cho vi khuẩn nảy, khiến trẻ bị hăm, viêm nhiễm, nổi mẩn, ngứa ngáy, kích ứng da... Tã sai kích cỡ làm trẻ khó chịu (tã quá nhỏ) hoặc làm nước tiểu tràn ra ngoài (tã quá lớn). Các “ông bô bà bô” cũng nên chú ý thời gian mặc tã cho trẻ, bởi mặc tã quá lâu khiến trẻ bức bối và dễ hình thành nếp xấu là mất phản xạ gọi để báo bác mẹ những lúc cần đi vệ sinh; nhiều trẻ đến hết tuổi học mẫu giáo vẫn đi tiểu không kiểm soát được, tè dầm...

Làm sao để bé chăm vận động?

Tùy vào mỗi trẻ mà thời gian biết đi sẽ khác nhau, nhưng thường nhật, trẻ nhỏ bắt đầu biết đi khi được 13 tháng tuổi. Tùy vào mỗi trẻ mà thời gian này có thể đổi thay. Những trẻ bị thừa cân, béo phì thường khó giữ thăng bằng hơn so với những trẻ có cân nặng vừa phải, dẫn đến chậm biết đi hơn. ba má hãy theo dõi kề cân nặng của trẻ.

Đề cập đến vận động, bác sĩ Trác lý giải: “"Vận động mang đến rất nhiều lợi ích, giúp trẻ duy trì trọng lượng ở ngưỡng cấp thiết, không bị thừa năng lượng dẫn đến tăng cân, trẻo phì. Trẻ cũng ăn ngon miệng hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, tiếp nhận hiệu quả; tăng cường sự rắn chắc cho hệ cơ xương, tăng sức đề kháng, cải thiện tâm cảnh, giúp trẻ học hỏi được nhiều kỹ năng quan yếu".

Rèn cho trẻ thói quen chăm vận động cần thời kì và sự nhẫn nại của phụ huynh. Tùy điện kiện mà cha mẹ có thể khuyến khích trẻ vận động theo những cách khác nhau. thường ngày, trẻ 1-2 tuổi cần có những hoạt động vui chơi ngoài trời hay hoạt động cùng bạn bè. Ở lứa tuổi này, trẻ đã bắt đầu biết khám phá thế giới xung quanh và rất hiếu động, ham học hỏi, bắt chước những gì mà trẻ nhìn vào thấy khích, vui vẻ. Mẹ có thể tổ chức cho trẻ chơi trò bịt mắt bắt dê, đi xe đạp tại công viên gần nhà cùng các bạn. Con cũng có thể chơi đá bóng, chạy nhảy hoặc nhảy múa theo nhạc, chơi đùa cùng bác mẹ trong nhà nếu không có điều kiện ra ngoài.

Các bậc phụ huynh không nên mua xe tập đi cho trẻ, bởi các xe này có xu hướng lao nhanh về phía trước, dù có vin vào xe cũng rất dễ bị vấp ngã. Mọi bộ phận như chân, đùi, lưng dễ cong do sờ soạng trọng lượng thân thể dồn lên vai.

Về dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng chế độ ăn hợp lý để bảo đảm con được phát triển toàn diện về cả thể chất và ý thức.

"Điều quan yếu là cha mẹ cần dành thời kì chơi cùng con, quan sát và hỗ trợ ngay khi thấy trẻ gặp chướng ngại. Vận động cùng ba mẹ luôn tạo ra niềm vui cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện tuổi đầu đời. Những chiếc tã thấm hút tốt, không vón cục, không xệ xuống, cũng như những bộ áo quần thoải mái đều sẽ giúp trẻ vận động tốt nhất", bác sĩ Trác khẳng định.

Giật mình trước 10 điều "cấm kỵ" đến bác sĩ cũng không dám thử nhưng rất nhiều người lại vô tư làm hàng ngày

Sức khỏe là nguồn vốn quý báu nhất của con người mà không thể dùng tiền mua được, để có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn cùng năng lượng dồi dào bạn cần phải hình thành những cách sinh hoạt hợp lý và tránh xa những thú vui không lành mạnh.

Nhưng dù có cẩn thận thế nào đi nữa thì ắt hẳn, bạn cũng đã từng thực hiện 10 gu nguy hại này, chẳng có ai nói cho bạn biết những việc dưới đây có thể gây họa cho sức khỏe, đến cả thầy thuốc còn không dám làm lần nào:

1. bác sĩ chấn thương chỉnh hình: Không ngồi trên ghế sofa

Ghế sofa thường là một loại ghế băng và khá mềm do có một lớp nệm mút phía trong. Hầu như mọi nhà đều có một bộ đặt trong phòng khách để cùng nhau ngồi ăn uống, nói chuyện hay xem phim.

Thế nhưng, các bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình lại sợ loại ghế này lắm đấy. Họ lý giải rằng loại ghế này quá mềm nên sẽ gây thương tổn cho cột sống nếu ngồi liên tục trong thời gian dài. Dần dần bạn có thể sẽ bị gù và còng lưng chứ chưa nói đến các bệnh lý khác. Các thầy thuốc cũng khuyên rằng đừng ngồi sofa quá lâu và thay vào đó hãy ngồi trên các loại ghế cứng, thẳng là tốt nhất.

2. bác sĩ khoa ung thư : Không ăn thực phẩm bị mốc

Nhiều người thường tiếc rẻ những món bị mốc hay quá hạn dùng, nên họ hay hâm lại chúng và ăn như thường nhật. Tuy nhiên các bác sĩ ung thơ lại cảnh báo rằng các loại thực phẩm mốc sẽ tạo ra chất aflatoxin – có thể gây ngộ độc cấp tính hoặc thậm chí là tử vong.

Giật mình trước 10 điều

Bên cạnh đó, dù bạn có ăn đồ ăn mốc từng chút một thì nó cũng sẽ tích tụ dần trong cơ thể, chờ ngày bùng phát ung thư. Các loại vi khuẩn gây mốc ấy dù có đun sôi cũng không thể tiêu diệt được chúng. Vậy nên, các thầy thuốc bảo rằng tốt nhất hãy vứt hết các thực phẩm đã bị mốc đi, dù chúng có mốc 1 phần nhỏ thôi cũng vứt bởi về cơ bản nó đã hỏng rồi.

3. bác sĩ khoa thận: Không nhịn tiểu

một đôi cá nhân thường hay nhịn tiểu chỉ vì lười đứng dậy đi vệ sinh, hay lý do khách quan hơn là không có nhà vệ sinh gần đó. Nhưng bạn lại không biết rằng, nhịn tiểu sẽ gây ra sự suy giảm khả năng chống viêm của chính nó, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm bóng đái. Nặng hơn sẽ làm hỏng chức năng thận và tăng nguy cơ ung thư bọng đái.

Giật mình trước 10 điều

Tốt nhất bạn nên tập thói quen uống nhiều nước và siêng đi tiểu hơn, để thân thải độc và xả sức ép lên thận và bàng quang. Đừng vì một tẹo biếng nhác rồi hối không kịp!

4. Chuyên gia về huyết học: Không nhuộm tóc liên tục

Theo báo cáo từ năm 1999, Khoa Huyết học của các bệnh viện lớn tại Thượng Hải đã liên tiếp tiếp thu các bệnh nhân mắc chứng giảm tiểu cầu, có vài loại bạch cầu xuất hiện trong hồng huyết cầu chẳng thể lý giải. Nhưng cả thảy các bệnh nhân đều có một điểm chung: Có tiền sử nhuộm tóc liên tiếp trong 2 năm gần nhất.

Nhuộm tóc kiên cố sẽ làm bạn đẹp hơn, nhưng nó cũng tăng nguy cơ mắc ung thư bàng quang. Các thầy thuốc nói tốt nhất không nên nhuộm tóc, nhưng nếu muốn thì cứ nửa năm hãy nhuộm 1 lần là an toàn nhất.

5. thầy thuốc tiêu hóa: Không uống trà đậm và cà phê espresso

Lý giải cho việc này, các thầy thuốc tiêu hóa nhận định rằng hai loại nước đó sẽ gây chứng trào ngược dạ dày, làm axit dạ dày ăn mòn thực quản. Lâu dần sẽ gây kích ứng cho thực quản và cổ họng, từ đó dẫn đến ung thư thực quản . Các thầy thuốc cũng khuyên mọi người nên uống nước chín là an toàn nhất.

6. thầy thuốc tim mạch: Không hoạt động mạnh sau khi bị cảm lạnh

Sau khi bị cảm lạnh, quá trình đàm đạo chất của thân thể đang tăng tốc để bù lại cho những ngày ốm. Nếu bạn hoạt động mạnh vào những ngày vừa lành bệnh, nó sẽ làm tăng nhiệt độ và tiêu hao đa số năng lượng của thân thể, khiến sức đề kháng bị suy yếu. Nó có thể gây viêm cơ tim, suy tim và thậm chí là đột tử.

Giật mình trước 10 điều

Tuy nhiên không phải là bạn không được phép tập thể dục khi ốm. Khi bị cảm lạnh nhẹ, bạn có thể tập thể dục điều độ nhưng ở mức độ vừa phải, không vận động quá sức là tốt nhất.

7. bác sĩ da liễu: Không tẩy da chết, không sử dụng các sản phẩm làm trắng da hàng ngày

Theo các bác sĩ, tẩy da chết hoàn toàn không cần thiết bởi da có hệ thống bảo vệ riêng. Nếu bạn tẩy hàng ngày sẽ phá hủy chính hệ thống đó và làm da bị thương tổn. Hơn thế nữa các sản phẩm làm trắng có chứa các chất gột rửa mạnh và huỳnh quang, dễ khiến cho làn da bị dị ứng.

Phương pháp bảo vệ da thiên nhiên của bác sĩ da liễu chỉ có một: Đeo kính râm, đội mũ và mặc đồ chống nắng khi đi ra ngoài là giải pháp tối ưu nhất!

8. Nha sĩ: Không mở chai bằng răng

“Giật thót” trước 10 điều đến cả bác sĩ cũng không dám thử nhưng bạn vẫn cứ vô tư làm hàng ngày - Ảnh 5.

Đây ắt hẳn là thói quen mà rất nhiều người mắc khi thường xé nhãn trên áo xống, mở bịch snack, mở chai bia... hay cắn những thực phẩm cứng. Nha sĩ cho biết các vật dụng đó sẽ gây hại trầm trọng cho răng, khiến các cạnh bị rạn nứt và dễ dàng làm hỏng răng cửa.

9. bác sĩ nhi khoa: Không cho bé ăn cơm trong vòng 3 tháng tuổi

Lúc bé dưới 3 tháng tuổi, dịch amylase tiết ra rất ít nên nếu ăn cơm sẽ gây khó tiêu. Vào tuổi này chỉ có sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, tuyệt đối không được cho bé ăn đồ của người lớn.

10. Dược sĩ: Không lạm dụng thuốc

Rất nhiều trường hợp mắc viêm gan trên thế giới chỉ vì uống thuốc quá nhiều, thẳng thớm xem thuốc như một giải pháp cứu nguy. Hầu hết mọi người đều lạm dụng thuốc chữa cảm cúm và có khi uống 2 – 3 viên một lần để nhanh lành. Tuy nhiên, chúng đều chứa acetaminophen – một thành phần hóa học tác động đến thân nhiệt và giảm đau. Nếu dùng liên tiếp sẽ vô tình làm tổn thương gan và viêm mô gan nghiêm trọng.

Giật mình trước 10 điều

Các dược sĩ nhắc nhỏm rằng, hãy đọc kỹ hướng dẫn và thành phần của thuốc trước khi dùng là tốt nhất. mặc dầu tên của hai loại thuốc có thể khác nhau, nhưng thành phần giống nhau thì vô tình bạn đã uống 1 loại chất liên tiếp rồi đấy.

Theo QQ

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể "lây truyền" không?

Theo tin mới nhất từ Money Today, sở cảnh sát Gangnam cho biết đã tìm thấy thi hài của nữ ca sĩ Goo Hara - cựu thành viên nhóm KARA tại nhà riêng ở Cheongdamdong, Seoul vào lúc 6:30 ngày 24/11.

Hiện cảnh sát đang xác minh nguyên cớ tử vong của nạn nhân. Tuy nhiên, nhiều khả năng là Goo Hara đã tự tử . Được biết, cuối tháng 5 năm nay, Goo Hara cũng đã một lần tự sát bất thành. Cụ thể, rạng sáng 25/5, nữ ca sĩ được tìm thấy trong tình trạng nguy nan sau khi thế tự sát tại nhà riêng.

Vậy là chỉ 6 tuần sau vụ tự sát của người bạn thân Sulli, Goo Hara đã tìm đến bước đường cùng. căn nguyên cái chết của Goo Hara khiến người hâm mộ không thể không nghĩ đến có sự tác động từ sự ra đi của người bạn thân Sulli. Vậy liệu tự sát có thể “lây lan” được hay không? Câu đáp là có.

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể

tự tận "lây lan" như thế nào?

Trước đây, vụ tự sát của ca sĩ nhạc pop Nhật Bản Yukiko Okada vào năm 1986 cũng đã làm gia tăng mạnh mẽ những cuộc “tự vẫn bắt chước” tại khắp nước Nhật.

Khi coi xét lí do tại sao những câu chuyện tự sát của người nổi danh lại châm ngòi cho hiện tượng bắt chước tự sát, các nhà tâm lí học cho rằng việc "học tập tầng lớp" là nguyên nhân khả dĩ.

Theo nhà tâm lí học Albert Bandura, hành vi của chúng ta thường bị tác động bởi khát khao muốn bắt chước theo cách hành xử của những người quan trọng trong thế cục ta.

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể

Không chỉ làm cho việc trầm mình dường như dễ hài lòng hơn, những vụ trẫm mình của người nức danh còn có thể dẫn đến cái mà các nhà nghiên cứu gọi là khả năng tiếp cận suy nghĩ về cái chết (death thought accessibility - DTA).

thường ngày thì chúng ta luôn tránh suy nghĩ về cái chết, nhưng khi một người mà ta biết mệnh chung, ngay cả khi đó là một người lừng danh ta chưa từng gặp gỡ, chúng ta có thể bị ám ảnh với vấn đề chết chóc nhiều hơn bình thường. Đối với những người vốn đã cảm thấy nản và muốn tự tử, ý niệm về cái chết có khả năng biến sự vô vọng của họ thành hành vi tự tử thật sự.

Người nổi tiếng tự tử có thể "lây nhiễm" cho cả người mến mộ

Vì tình yêu vô bờ bến dành cho thần tượng (idol), người mến mộ sẽ bị tác động bởi mọi nhất cử nhất động của giới idol. Các fan có thể "ăn ngủ" cùng nhóm nhạc, phẫu thuật thẩm mỹ để có ngoại hình giống ca sĩ mình yêu thích, mua những mặt hàng mà thần tượng quảng cáo, mặc đồ y hệt cách thần tượng vẫn mặc… thì với tự sát cũng không ngoại lệ.

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể

tự sát mang tính lây lan, thường được biết đến dưới cái biệt hiệu ứng Werther, chỉ hành vi bắt chước tự tận của người khác. Hiện tượng này càng dễ xảy ra khi cái chết ban đầu thuộc về người nổi tiếng trong làng giải trí.

Theo nghiên cứu của nhà tâm lý học Alex Mesoud, khả năng sao chép các vụ trầm mình tăng cao sau khi khán giả biết tin ngôi sao nào đó đã chọn cách tự đặt dấu chấm hết cho cuộc đời. Các nhóm bị ảnh hưởng nhiều nhất có thiên hướng cùng tuổi hoặc giới tính với người nức danh.

Vì đã quen bắt chước thần tượng từ thói quen đến thị hiếu, người ái mộ cũng sẽ bắt chước hành động của những người cùng sang trọng nỗi đau rưa rứa với họ.

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể

Hơn nữa, khi những idol của mình chọn cái chết để giải thoát, những người ái mộ vốn luôn có cảm giác gắn kết, coi mình là phần không thể thiếu trong cuộc sống của idol, sẽ không tránh khỏi cảm giác rơi vào hố sâu vô vọng.

Một nghiên cứu được được thực thi vào tháng 8 năm 2014 và công bố trên tập san Psychology of Popular Media Culture đã tìm hiểu cách thức và lí do tự tử truyền nhiễm xảy ra sau việc tự vẫn của người lừng danh. Nhà nghiên cứu Christine Ma-Kellams của đại học Harvard và một nhóm các nhà đồng khảo sát, nghiên cứu này đã xem xét một đôi cơ chế nhận thức có thể khiến người yếu đuối trở nên suy tư hay cố kỉnh tự bạc đãi bản thân. Các nhà khoa học đã thẩm tra, đánh giá mức độ trầm cảm, suy nghĩ tự tận, thái độ đối với việc tự vẫn... của tất những người dự. Sau đó, tất những người tham gia đã sang trọng một cuộc kiểm tra ngắn về tâm cảnh chán nản.

Không có gì ngạc nhiên khi những người đạt chỉ số cao về tâm cảnh chán nản thường coi trầm mình là điều thường nhật và có thể bằng lòng được. Những người bị trầm cảm đặc biệt dễ có nghĩ suy về việc trẫm mình sau sự qua đời được ban bố rộng rãi của một người nức danh. Điều này một phần cũng xoay quanh khả năng tiếp cận suy nghĩ về cái chết, nó thường xảy ra khi quá tư lự về việc tự tận của người nổi danh. Bên cạnh đó, nghiên cứu này cũng đề xuất rằng các công cụ truyền thông cần khéo léo# khi công khai các vụ trầm mình của người lừng danh với cầu mong rằng số lượng người bắt chước tự tử sẽ giảm đi.

Việc đọc nhiều các thông báo về tự tử trên báo chí cũng làm gia tăng số ca trầm mình. Khi những thông tin bị động được nhắc đi nhắc lại vô tình ăn sâu vào tâm thức của công chúng về cách tự đánh tháo bản thân.

Đối với báo chí, cái chết của một ngôi sao nào đó luôn là tin nóng sốt, giật gân song chuyện diễn tả quá chi tiết đến phương thức, duyên do tự sát cũng sẽ tạo nên tác động xấu đến cộng đồng.

Các dấu hiệu cảnh báo tự tận hoặc nghĩ suy tự sát

trẫm mình (tên tiếng Anh là Suicide And Suicidal Thoughts) là một phản ứng thảm thê đối với các tình huống bít tất tay trong cuộc sống và càng thê thảm hơn khi tự sát không được ngăn chặn kịp thời.

Các dấu hiệu cảnh báo tự sát hoặc suy nghĩ trầm mình bao gồm:

- Luôn nói về việc tự sát như nói những câu "Tôi sẽ giết tôi mất", "Tôi ước gì mình chết đi cho rồi" hoặc "Tôi ước gì mình chưa từng được sinh ra đời"

- Mua sắm công cụ để tự kết liễu đời mình như mua súng hoặc mua thuốc dự trữ

- Xa lánh các mối quan hệ xã hội và muốn được ở một mình

- Thay đổi tâm trạng như rất vui vào ngày hôm nay nhưng đại buồn vào ngày kế tiếp

- quan hoài tới cái chết, sự chết chóc hoặc sự bạo lực

- Cảm thấy vô vọng hoặc bị mắc kẹt trong một tình huống cụ thể

- Sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích nhiều hơn

- đổi thay lề thói ăn uống hoặc thói quen đi ngủ

- Làm những việc nguy hiểm hoặc tự hủy hoại bản thân như Sử dụng thuốc kích thích hoặc lái xe liều lĩnh.

- Cho đi những vật sở hữu hoặc thu xếp mọi chuyện dù không có lời giảng giải hợp lý nào cho việc này

-Tạm biệt mọi người như thể họ không thể gặp lại lần nữa

Đúng 6 tuần sau vụ tự tử của bạn thân Sulli, Goo Hara cũng qua đời: Tự tử liệu có thể

Hình ảnh rốt cục của Goo Hara là một bức hình selfie kèm lời nhắn "Chúc ngủ ngon"

- đổi thay xem hoặc lo âu quá mức hoặc thấp thỏm, đặc biệt khi làm những việc đã kể trên.

Các dấu hiệu cảnh báo không phải lúc nào cũng rõ ràng, chúng đổi thay với từng người. một vài người để lộ rõ ý nghĩ trầm mình trong khi số khác lại giữ những nghĩ suy đó bừa bí mật.

Khi nào bạn cần phải đi gặp thầy thuốc ?

Nếu bạn cảm thấy muốn tự sát nhưng vẫn chưa nghĩ suy tới việc thương tổn chính mình, bạn nên:

- giao thông với một người bạn thân hoặc người nhà yêu - ngay cả khi rất khó nói với họ về các cảm xúc của mình

- Đi khám thầy thuốc.

(Tổng hợp)

Những bệnh lý về mắt ở người cao tuổi có thể gây ảnh hưởng đến thị lực

Những bệnh lý về mắt làm suy giảm thị lực, thậm chí gây mù lòa thường xuất hiện ở người lớn tuổi (ảnh minh hoạ)

Bệnh đục thuỷ tinh thể (cườm khô)

Là tình trạng thể thủy tinh - ống kính trong của mắt bị mờ đục gây ra những rối loạn về thị giác. căn nguyên thường gặp nhất là do lão hóa. Trong thời đoạn đầu, người bệnh có thể đeo kính hỗ trợ. Nhưng nếu đục thủy tinh thể nhiều, bệnh nhân cần được giải phẫu để cải thiện nhãn quang.

Bệnh cườm nước

Trong các loại bệnh ở mắt thì bệnh cườm nước là bệnh rất hiểm, dễ dẫn đến mù lòa. Bệnh thường xuất hiện ở người trên 40 tuổi. Người bệnh có thể thấy nhức mắt, nhức nửa đầu, đôi khi rất dữ dội, có thể kèm theo ói mửa, đau bụng, nhìn thấy các màu giống “cầu vồng”, hay nhãn quang sút giảm, đồng tử giãn nở. Nếu phát hiện bệnh sớm có thể chữa bằng thuốc, và bệnh nhân chỉ phẫu thuật khi ở trường hợp bệnh cấp tính.

Bệnh cườm nước rất hiểm nguy, bệnh nhân cần được thăm khám để phát hiện và điều trị bệnh sớm (ảnh minh hoạ)

Khô mắt

Khô mắt rất phổ thông ở người cao tuổi, Nguyên nhân là do càng lớn tuổi, tuyến nước mắt càng hoạt động kém, dùng thuốc nhỏ mắt kéo dài hoặc bị teo xơ hóa tuyến lệ trước đó. Bệnh khô mắt tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không được điều trị sớm có thể dẫn tới các bệnh về mắt nghiêm trọng khác như nhiễm khuẩn, viêm kết mạc, viêm loét giác mạc, suy giảm nhãn quan... Chính nên chi, nếu thấy mắt có dấu hiệu cay, khô cần thăm khám và điều trị ngay.

dự phòng những bệnh lý về mắt ở người cao tuổi

Những căn bệnh này tuy hiểm nguy, nhưng có thể ngừa hiệu quả nếu biết cách coi sóc mắt mỗi ngày.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì nhãn lực khỏe mạnh. Bổ sung vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Các khoáng chất như kẽm, Lutein và axit béo Omega-3 từ trứng, thịt, cá cũng rất quan yếu để cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại những tác nhân gây hại cho thị lực.

Bên cạnh đó, cần đoàn luyện và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Việc ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp mắt không bị khô, mờ, đỏ mắt. Không quên chớp mắt thẳng tắp để duy trì độ ẩm thiên nhiên. Cần tạo nếp để mắt được nghỉ ngơi từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút tụ tập vào máy tính, điện thoại.

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Ông Hirofumi Shiramatsu – Đại diện công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam tại Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V.Rohto – Rạng ngời đôi mắt Việt Nam

Nhận thức được tầm quan yếu của việc trông nom mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những nhịp được săn sóc mắt nhiều hơn cho người dân có cảnh ngộ khó khăn đang gặp các vấn đề về nhãn lực trên cả nước. duyệt đó hướng đến sứ mệnh trông nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” phối hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh khai triển chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

thông báo về Quỹ từ thiện

Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh.

Quỹ ra đời với mục đích chung tay chăm chút và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt Nam bằng các hoạt động thiết thực như hỗ trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có cảnh ngộ khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ phối hợp với hàng ngũ thầy thuốc nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tụ họp ở các thành thị như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

Tìm hiểu thêm

Truyền hình trực tuyến 'Kết hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật'

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Sỏi mật là bệnh đường tiêu hóa khá phổ biến. Thống kê tại bệnh viện Việt Đức cho thấy “90% các bệnh lý về sỏi đường mật trong và ngoài gan có hệ trọng bệnh lý về tụy và gan”. Điều kiện thuận tiện cho sự hình thành sỏi là sự bất thường trong việc sản xuất hoặc chuyển vận dịch mật trong gan (nơi mật được tạo thành), hoặc dịch mật, đường mật bị nhiễm khuẩn, hay ứ trệ dịch mật kéo dài.

Sỏi mật có thể gây cản ngăn hoặc tắc nghẽn đường đi của dịch mật. Nếu không được điều trị, sỏi mật gây ứ tắc mật và gây viêm đường mật, túi mật, viêm gan, áp xe gan, cấp hoặc mãn tính, viêm tụy cấp, hoại tử túi mật, viêm phúc mạc, nhiễm khuẩn huyết…

Mục tiêu trong điều trị sỏi mật là nhanh chóng khơi thông đường mật, giúp dịch mật lưu thông nhằm giảm triệu chứng và dự phòng biến chứng do sỏi gây ra. Tuy nhiên việc điều trị sỏi mật khá khó khăn

- Dùng thuốc tan sỏi không hiệu quả với sỏi lớn, sỏi đường mật trong gan.

- giải phẫu là phương pháp điều trị sỏi mật khá phổ quát và đơn giản kể từ khi phương pháp giải phẫu nội soi và nội soi mật tuy ngược dòng ra đời, nhưng tỷ lệ biến chứng sau giải phẫu cũng làm nhiều người bệnh e sợ

Một vấn đề nan giải khác trong điều trị là tỷ lệ tái phát sỏi mật cao, liên hệ đến yếu tố cơ địa mà các phương pháp của Y học hiện đại khó tác động đến.

Đó là lý do mà rất nhiều bác sĩ vẫn rất coi trọng sự kết hợp cả hai phương pháp ĐÔNG & TÂY Y trong điều trị sỏi mật

ý kiến của Đông y cho rằng hoạt động của hệ thống gan mật là một khối thống nhất, theo tác động hai chiều, qua lại nhau. thành thử, muốn điều trị sỏi tận gốc, phải giải quyết được 3 yếu tố: đầu tiên phải tăng cường chức năng gan để tăng chất lượng dịch mật, từ đó ngăn ngừa sỏi phát triển; thứ 2 là tăng vận động đường mật để bào mòn sỏi dễ hơn; thứ 3 là kháng khuẩn, kháng viêm.

Suy đến cùng cả Đông y, Tây y đều hướng đến cùng Mục tiêu chung là loại sỏi và giảm thiểu biến chứng, bảo đảm sự hoạt động tinh thông của hệ thống gan mật. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng - tùy thuộc vào loại sỏi, vị trí sỏi, dạng sỏi, kích thước sỏi và các triệu chứng của sỏi mật.

Để giúp bạn đọc có thể hiểu hơn về căn bệnh sỏi mật và lợi thế của mỗi phương pháp Đông - Tây y trong điều trị căn bệnh này, Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "phối hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật”, với sự tham dự của các khách mời:

TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y

Đại tá, TS, Thầy thuốc ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền quân đội

Dẫn chương trình: Việt Tú



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 16h30, thứ Năm, ngày 24/10/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y; Đại tá, TS, Thầy thuốc ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện y khoa cựu truyền quân đội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 01:

Bạn hãy chọn lựa các triệu chứng thường gặp của người bị sỏi mật?

A. Đau hạ sườn phải, nôn, buồn nôn

B. Đầy trướng, khó tiêu, ợ hơi

C. Đau hạ sườn phải, sốt, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn

D. Đau hạ sườn phải, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 02: Bạn hãy lựa chọn những người hạp dùng KIM ĐỞM KHANG?

A. Người bị sỏi mật, có biểu thị đau hạ sườn phải, đầy bụng, khó tiêu

B. Người sỏi thận, sỏi bàng quang

C. Người đã phẫu thuật lấy sỏi mật, người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ.

D. Cả A,B,C

E. Cả A,C

Đáp án đúng là: E

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Kim Đởm Khang - Giúp tương trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật đã đồng hành cùng chương trình!

TPCN Kim Đởm Khang là sản phẩm chuyên biệt dành cho người mắc sỏi mật (sỏi túi mật, sỏi ống mật chủ, sỏi gan), với công dụng giúp tương trợ giảm đau đầy trướng bụng, làm mềm sạn sỏi và bài sỏi, đồng thời giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mật hiệu quả nhờ tác động toàn diện của 8 thảo dược quý.

Xem thêm thông tin

Điện thoại tư vấn: 0243 775 9865 - 0981 238 218

Đáp án đúng là: C


chúc hạ bạn đọc có facebook là Thêm Vũ đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Hải Yến

Tã xệ - thủ phạm khiến trẻ chậm đi, ít vận động

Tã xệ, vón cục – nhỏ nhưng gây “chuyện” to

Nhiều thể nghiệm đã chỉ ra rằng, tã đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập đi của trẻ. Nghiên cứu từ US National Medicine của Mỹ năm 2013 cho thấy, việc mặc tã gây vướng giữa 2 chân, có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng và tư thế chuyển di của trẻ. Đặc biệt, tã vải cồng kềnh, tã xệ khiến trẻ dễ đi hai hàng. Về lâu dài có thể dễ dẫn đến đổi thay cấu trúc cơ sinh vật học trong quá trình tập đi, làm trẻ chậm biết đi, dáng đi không đẹp về sau.

(A) Hình mô phỏng đường đi của trẻ lọt lòng thường ngày khi không mặc tã, mặc tã quần bình thường và tã vải. Đường đi của trẻ được mô phỏng từ trên xuống dưới. Các điểm trên sơ đồ biểu lộ lực bàn chân được ghi lại trên thảm đo bước chân.

(B) tham số dáng đi được minh họa bằng những bước chân được ghi lại trên thảm. Trên cùng: Chiều rộng bước là khoảng cách từ bên này sang bên kia giữa hai chân. Giữa: Chiều dài bước là khoảng cách từ trước đến sau, giữa các bước chân liên tiếp. Dưới: Cơ sở động là góc giữa ba bước liên tục.

Ảnh minh hoạ

Ở nước ta, không ít trường hợp chậm đi được xác định là do mặc tã xệ và vón cục. Là người có thâm niên lâu năm trong công tác coi ngó trẻ lọt lòng, Tiến sĩ, thầy thuốc Lê Minh Trác, san sớt: "Nhiều mẹ cho con dùng các loại tã giấy trong vòng 4-6 tiếng đồng hồ. Một số loại tã giấy dễ bị vón cục do không thấm hút đều khiến tã bị xệ xuống. Trẻ mặc tã xệ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến dáng đi; ảnh hưởng đến quá trình vận động cũng như khả năng di chuyển".

bác sĩ Trác cho biết: ‘’Có lần phụ huynh đưa trẻ đến khám do con ít vận động, sợ con gặp các vấn đề như chậm phát triển, tự kỷ… nhưng sau khi đàm luận thông báo, phụ huynh mới ngỡ ngàng bảo rằng không ngờ tã – nghe thì đơn giản nhưng mà tác động nhiều đến sự phát triển của con!’’.

‘’Vận động được xem là nguyên tố mấu chốt trong tuổi đầu đời của trẻ. Có vận động, trẻ mới tự do khám phá thế giới xung quanh và hình thành các kỹ năng mềm đầu tiên. Một chiếc tã xệ có thể gây trở ngại, khiến trẻ ít chịu đi lại, từ đó hạn chế cơ hội học hỏi’’ – bác sĩ Trác nhấn mạnh.

Tã xệ, vón cục khiến trẻ ít chịu đi lại, chậm đi và dễ có tướng đi hai hàng (ảnh minh hoạ)

Ngoài vận động và quá trình tập đi, tã xệ nói riêng và tã kém chất lượng nói chung còn ảnh hưởng đến những vấn đề sức khỏe khác của trẻ: tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh, khiến trẻ bị hăm, viêm nhiễm, nổi mẩn, ngứa ngáy, kích ứng da... Tã sai kích cỡ làm trẻ khó chịu (tã quá nhỏ) hoặc làm nước tiểu tràn ra ngoài (tã quá lớn). Các “ông bô bà bô” cũng nên để ý thời kì mặc tã cho trẻ, bởi mặc tã quá lâu khiến trẻ bức bối và dễ hình thành nếp xấu là mất phản xạ gọi để báo bố mẹ những lúc cần đi vệ sinh; nhiều trẻ đến hết tuổi học mẫu giáo vẫn đi tiểu không kiểm soát được, tè dầm...

Làm sao để bé chăm vận động?

Tùy vào mỗi trẻ mà thời kì biết đi sẽ khác nhau, nhưng thông thường, trẻ nhỏ bắt đầu biết đi khi được 13 tháng tuổi. Tùy vào mỗi trẻ mà thời gian này có thể thay đổi. Những trẻ bị thừa cân, béo phì thường khó giữ cân bằng hơn so với những trẻ có cân nặng vừa phải, dẫn đến chậm biết đi hơn. bố mẹ hãy theo dõi trung thành cân nặng của trẻ.

Đề cập đến vận động, bác sĩ Trác lý giải: “"Vận động mang đến rất nhiều ích lợi, giúp trẻ duy trì trọng lượng ở ngưỡng cấp thiết, không bị thừa năng lượng dẫn đến tăng cân, trẻo phì. Trẻ cũng ăn ngon miệng hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, kết nạp hiệu quả; tăng cường sự đứt cho hệ cơ xương, tăng sức đề kháng, cải thiện tâm cảnh, giúp trẻ học hỏi được nhiều kỹ năng quan yếu".

Rèn cho trẻ thói quen chăm vận động cần thời gian và sự nhẫn nại của phụ huynh. Tùy điện kiện mà ba má có thể khuyến khích trẻ vận động theo những cách khác nhau. bình thường, trẻ 1-2 tuổi cần có những hoạt động vui chơi ngoài trời hay hoạt động cùng bạn bè. Ở lứa tuổi này, trẻ đã bắt đầu biết khám phá thế giới xung quanh và rất hiếu động, ham học hỏi, bắt chước những gì mà trẻ nhìn vào thấy hích, vui vẻ. Mẹ có thể tổ chức cho trẻ chơi trò bịt mắt bắt dê, đi xe đạp tại công viên gần nhà cùng các bạn. Con cũng có thể chơi đá bóng, chạy nhảy hoặc nhảy múa theo nhạc, chơi đùa cùng bác mẹ trong nhà nếu không có điều kiện ra ngoài.

Các bậc phụ huynh không nên mua xe tập đi cho trẻ, bởi các xe này có xu hướng lao nhanh về phía trước, dù có vin vào xe cũng rất dễ bị vấp ngã. Mọi bộ phận như chân, đùi, lưng dễ cong do hết thảy trọng lượng cơ thể dồn lên vai.

Về dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng chế độ ăn hợp lý để bảo đảm con được phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần.

"Điều quan yếu là ba má cần dành thời kì chơi cùng con, quan sát và tương trợ ngay khi thấy trẻ gặp trở ngại. Vận động cùng ba mẹ luôn tạo ra niềm vui cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện giai đoạn đầu đời. Những chiếc tã thấm hút tốt, không vón cục, không xệ xuống, cũng như những bộ áo quần thoải mái đều sẽ giúp trẻ vận động tốt nhất", bác sĩ Trác khẳng định.

Thấy 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng, bạn phải tới bác sĩ ngay bởi có thể đã mắc ung thư thực quản

Ung thư thực quản đang dần nên trẻ hóa bởi lối sống và sinh hoạt không lành mạnh của nhiều người. Với những diễn tả bệnh khác nhau trong từng thời kỳ, ung thư thực quản thường rất khó phát hiện trong những giai đoạn đầu. Mãi đến khi bệnh đã tiến triến thì bệnh nhân mới có thể phát hiện và điều trị, bởi đa phần chúng đều có những triệu chứng y chang như viêm họng bình thường.

Theo đó các chuyên gia đạo báo, nếu phát hiện 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng thì phải đi khám ngay, bởi rất có thể đó là ung thư thực quản đầy hiểm nguy:

1. Khó nuốt

90% người thường chủ quan trước 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng mà không biết, ung thư thực quản đang “nhăm nhe” tính mạng - Ảnh 1.

Chính khối u ung thư đã cản trở việc nuốt thức ăn và gây đớn đau cho bệnh nhân nên dù có muốn ăn cũng khó khăn

Trong giai đoạn đầu và giữa của ung thư thực quản, do ảnh hưởng của bệnh nên bệnh nhân thường gặp khó khăn trong việc nuốt. Nó bao gồm đau rát cổ họng, ngứa và gần như mất đi cảm giác nuốt. Khi sự phát triển của các tế bào ung thư lớn dần, dù có ăn thực phẩm rắn hay lỏng gì cũng rất khó để đi qua thực quản. Nó còn có thể gây nôn, khó thở và khiến người bệnh không ăn uống được.

2. Nuốt chậm thức ăn

Với người khỏe mạnh, khi ăn bất kỳ loại thực phẩm nào thì chúng cũng mau chóng "yên vị" trong dạ dày thông qua thực quản. Cảm giác khi nuốt rất nhanh chóng và trót lọt, gần như chơi có vấn đề gì to tát.

Thế nhưng đối với người mắc ung thư thực quản thì trái lại, họ nuốt đã khó rồi mà thức ăn trôi xuống từ thực quản đến dạ dày cũng rất chậm. ngoại giả, người bệnh còn kèm thêm triệu chứng ợ hơi và nặng lưng. Nếu bạn có hết tất những trình bày này thì phải đi khám ngay tức thì, bởi đó không thuần tuý là đau họng bình thường nữa.

3. Khàn giọng

Khi các khối u ung thư thực quản ngày một lớn dần và di căn, chúng sẽ chèn các dây thần kinh thanh quản khiến bạn khó chuyện trò. Từ thời đoạn đầu cho đến giữa, các khối u sẽ làm bạn bị bại liệt dây thanh âm và khiến giọng bạn bị khàn. Nếu bạn không hề bị cảm cúm hay viêm họng nhưng vẫn bị khàn giọng thì nom dòm, ung thư thực quản đang xâm lấn cổ họng bạn rồi đấy.

Thấy 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng, bạn phải tới bác sĩ ngay bởi có thể đã mắc ung thư thực quản - Ảnh 2.

4. Luôn cảm thấy có dị vật trong thực quản

Sau khi ăn các loại thức ăn thô, bạn thường có cảm giác như chúng không hề trôi xuống hết và vẫn bị vướng lại ở cổ như miếng rau, hạt gạo… thì chắc chắn thực quản đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Thấy 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng, bạn phải tới bác sĩ ngay bởi có thể đã mắc ung thư thực quản - Ảnh 4.

Theo các chuyên gia, ngay cả khi bệnh nhân mắc ung thư thực quản không nuốt, họ vẫn cảm thấy sự hiện diện của dị vật nằm trong thực quản. Và chính ngay vị trí khó chịu đó cũng là nơi mà thực quản bị tổn thương, dần dần các khối u sẽ phát triển ngay tại đó.

5. Ngáy liên tục

90% người thường chủ quan trước 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng mà không biết, ung thư thực quản đang “nhăm nhe” tính mạng - Ảnh 3.

Rất nhiều người nghĩ ngáy là thường ngày nên hay chẩn đoán ung thư thực quản rất muộn

Ngáy được xem như là một hiện tượng sinh lý thường nhật, đặc biệt là khi bạn hoạt động quá sức trong ngày. Bên cạnh đó nếu bạn thường ăn quá nhanh và trò chuyện trong lúc ăn, nó sẽ khiến không khí đi vào dạ dày nhiều và gây ra triệu chứng ngáy. Nhưng dần ngáy sẽ thuyên giảm và dứt hẳn.

hiểm nguy hơn, nếu bạn đã ngáy liên tục trong suốt thời kì dài và không hề có trình diễn.# suy giảm thì phải cảnh giác. Do các mô ung thư thực quản sẽ gây kích thích dây tâm thần cột sống và làm cho bệnh nhân ngáy liên tục!

6. Đau vùng xương ức

Như đã đề cập, các triệu chứng của bệnh ung thư thực quản thường không rõ ràng, đôi lúc rất đau hoặc không có thể hiện gì. Nhưng một khi thực quản đã bị tổn thương và xuất hiện khối u, bệnh nhân thường có cảm giác đau ở phía sau xương ức do thực quản bị co thắt ở vị trí thương tổn.

90% người thường chủ quan trước 6 dấu hiệu lạ này ở cổ họng mà không biết, ung thư thực quản đang “nhăm nhe” tính mạng - Ảnh 4.

Vùng xương ức hay còn được gọi là giữa ngực, nơi đây và thực quản rất gần nhau

Dấu hiệu này thường không xuất hiện thẳng ở giai đoạn đầu, nhưng bệnh nhân sẽ cảm nhận được cơn đau rõ rệt khi vận động hoặc chơi thể thao cường độ cao. Nếu ung thư di căn đi thì chúng sẽ liên tiếp xuất hiện, ngăn cản sinh hoạt hàng ngày.

Tóm lại, bạn cần phải đến các bác sĩ chuyên khoa ngay để chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu có các dấu hiệu trên. Đặc biệt là với nhóm người thích ăn đồ nóng, tiền sử gia đình mắc ung thư và hút thuốc quanh năm. Bởi việc chẩn đoán ung thư thực quản còn dựa vào các chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm cận lâm sàng khác.

Theo QQ